Le « Karaté Light Contact » ou « Semi Contact » est réservé aux moins de 18 ans (mais peut également être pratiqué par les adultes qui ne souhaitent pas faire de contact) et il consiste à réaliser un combat avec des touches contrôlées.  Les combats de « Karaté Light Contact » ou « Semi-Contact » se déroulent sur tatami et les K.O sont interdits.

Le « Karaté Contact » est une variante qui permet la mise en pratique en toute sécurité (casque, gants, protège-tibias et protège-pieds) des différentes techniques de pieds et de poings issues du karaté. Il est différent du « Karaté Full Contact » car il se pratique sur un tatami et certaines techniques comme le « Low-Kick » sont autorisées. En « Karaté Contact » le K.O est autorisé.

Le « Full Contact » est encore différent du « Karaté Contact » car les combats se déroulent sur un ring.

« Avec le ring, l’approche est totalement différente ! Il n’y a pas d’arrêt de l’arbitre et il faut être capable d’esquiver et de se déplacer pour éviter de rester dans les cordes » explique M.Valéra.